動き続ける人は多いものです。仕事が終わっても、じっとしていられない。休日なのに予定を入れてしまう。「今日はゆっくりしよう。」と言いながらスマホを開いては何かを調べ続ける。疲れているはずなのに、止まれな

ボディーサイコセラピーが見る「身体と発達」の関係「頑張って筋トレをしているのに筋肉がつかない。」「昔から細くて、何をしても身体が変わらない。」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。一般的には、遺

「頭では分かっているのに変われない」のはなぜか「頭では分かっているのに変われない。」「同じ人間関係を繰り返してしまう。」「理由はないのに、人が怖い。」こうした悩みは、考え方だけの問題ではないのかもしれ

プライバシーポリシーsalon Sonomama Privacy Policy salon Sonomama（以下、「当サロン」）は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報の保護の重要

特定商取引法に基づく表記salon Sonomama Legal Notice 本サロンで提供するサービスに関する販売条件について、以下の通り表示いたします。 事業者情報販売事業者

免責事項salon Sonomama Disclaimer セッション・講座についてsalon Sonomamaで提供しているセッション・講座・グループワーク等は、心身の気づきや自己理解を深

セッションポリシーsalon Sonomama Session Policy個人セッションは、安心できる枠組みの中で行われることによって、より深い探究と気づきが可能になります。セッションをお受けいただ

キャンセルポリシーsalon Sonomama Cancel Policyセッションや講座の時間が安心して保たれるために、キャンセルに関する取り決めを設けております。お申込みの前にご確認ください。&n

仕事や家事、育児をしている間は、しんどさをあまり感じない。けれど、一人になった途端に考えが止まらなくなったり、理由のはっきりしない罪悪感が出てきたりする。周囲から見ると、忙しく動いている時間の方が大変

不安になると、私たちはまず「この不安をなくしたい」と思います。胸がざわざわする。呼吸が浅くなる。頭の中で同じことを何度も考えてしまう。まだ起きていないことを想像しているのに、身体だけはすでに危険の中に