【対面】関西在住30代男性/希死念慮、生きづらさ、抑うつ、絶望感

2025.11.07

-継続セラピー後のアンケートより-

Q. セラピーの中で印象に残っている出来事や言葉はありますか?

A.
誰にも言えない事を話せた事。
「心」が存在すると分かった事。
感情をありのままに出せた事。

Q. 身体の状態に変化はありましたか?(例:呼吸・肩・お腹・姿勢・眠りなど)

A.
呼吸が深くなった。
お腹の温かさが分かりつつある。
姿勢によって感情にも影響が出る。
歯軋りをする事なく眠れるようになった。

Q. 今の自分を一言で表すとしたら?

A.
元気。

Q. このセラピー後「特に大切に感じたこと」は何ですか?

A.
感謝と思いやり。
誠実であることの大切さ。
恩を忘れない事。

Q. 今後、どんなサポートやテーマを扱ってみたいですか?

A.
お話会、グループワークや、合宿など、つながりを広げたいです。

Q. その他、伝えたいこと・メッセージがあればご自由にどうぞ。

A.
家族との関係が良くなり、思っている事を伝える事ができつつある。
両親への感謝の気持ちが芽生えた。
大変な中、セラピーを続けてくださっている、やんちゃんの熱い想いに感謝しています。

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